Coaching, Beratung & Training Für Übergangsphasen

Ich begleite dich
Schritt für Schritt

Meine Arbeit umfasst Coachings, Beratungen, Supervisionen & Trainings für Einzelpersonen, Teams oder Gruppen, die sich im Um- oder Aufbruch befinden.

Wenn Veränderungsimpulse nicht mehr übergangen werden können, findest Du in mir eine stabilisierende und empathische Begleitung, um wieder Boden unter den Füßen zu spüren. Ich blicke mit dir behutsam zurück und nach vorn — und halte den „Zwischenraum“, damit du zuversichtlich in das Neue hineinfinden und an bevorstehenden Veränderungen wachsen kannst.

Wie ich arbeite

Outdoor-Coaching

das Neue angehen

Coaching im Freien unterstützt den Fluss der Gedanken. An den Weggabelungen des Lebens nutzen wir die Natur als Spiegel. Indem wir uns physisch nach vorne bewegen finden wir zu Lösungen – anstatt gedanklich im Kreis zu laufen.

Embodiment-Coaching

den Körper um Rat fragen

Wie wir auf das Leben zugehen, ist eine Frage der Haltung. Beobachten wir die Sprache unseres Körpers, zeigen sich subtile Hinweise auf Belastendes – und Wohltuendes. In meiner Arbeit greife ich diese Hinweise auf.

Coaching Formate

Einzelberatung

Umgehend begleiten

Ich unterstütze dich gerne individuell im Einzel-Setting. In mir findest du sowohl punktuell als auch für längerfristige Veränderungsprozesse eine Wegbegleiterin.

Teambegleitung

Zusammen finden

Gemeinsam bringen wir die Kommunikation in deinem Team (wieder) in Gang und stärken eure Zusammenarbeit & Ausrichtung - punktuell oder über einen längeren Zeitraum hinweg. Klausuren & Workshops können sowohl im Freien als auch Indoor stattfinden.

Supervision

Das WIE betrachten

Supervisionen im Einzelsetting oder als Gruppenangebot schaffen eine Vogelperspektive auf die eigene Arbeit & das gemeinsame Wirken

Lehrtraining & Moderation

Zugänge schaffen

Mit Freude unterrichte ich Fachseminare, moderiere Tagungen, Diskussionsforen und Klausuren. Frage hier gern an, wenn ich für dich Fachinhalte aufbereiten und vermitteln darf.

Offene Workshops

Eindrücke erhalten

Hier findest du aktuelle Termine für offene Veranstaltungen. Neugierig? Lass dich inspirieren!

Übergangsrituale

Ins Neue schreiten

Möchtest du gleich „im Neuen“ Fuß fassen? Gern können wir für dein nächstes Kapitel stimmige Rituale gestalten, um zu manifestieren, worin du landen und aufgehen möchtest. Ich begleite Hochzeiten, Verabschiedungen, Geburten oder andere, wesentliche Schwellen in deinem Leben.

Einblicke in meine Praxis

In sich Hinausgehen

Durch einen Standortwechsel ins Außen reisen wir mehr nach Innen

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Zeit, den Körper sprechen zu lassen

Jenseits von Wissen und Verständnis erreichen wir neue Ebenen für Veränderung

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Übergänge sind matschig und konfus

Wir würdigen den Zwischenraum zwischen „dem Alten“ und „dem Neuen“

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Kommen wir in Kontakt

Per E-Mail: contact at sarahkohlmaier dott at

Persönlich am Telefon: +43 680 32 23 666