In sich Hinausgehen
Wir haben sie alle schon einmal gespürt: die heilsame und klärende Wirkung von Spaziergängen in der Natur, von Wanderungen oder dem simplem Sein im Grünen. Zunehmend nehmen Forschungen Naturerfahrungen und…
Ich biete Coaching, Beratung und Trainings für Einzelpersonen, Teams oder Gruppen, die sich im Um- oder Aufbruch befinden. Wenn Veränderungsimpulse nicht mehr übergangen werden können, findest Du in mir eine stabilisierende und empathische Begleitung, um wieder den Boden unter den Füßen zu spüren.
Einzel-
Beratung
umgehend begleitet werden
Ich unterstütze dich gerne individuell im Einzel-Setting. In mir findest du sowohl punktuell als auch für längerfristige Veränderungsprozesse eine Wegbegleiterin.
Team-
Building
zusammen finden
Gemeinsam bringen wir die Kommunikation in deinem Team (wieder) in Gang und stärken die Zusammenarbeit. Klausuren und Workshops können sowohl im Freien als auch Indoor abgehalten werden.
Outdoor-Coaching
das Neue angehen
Coaching im Freien unterstützt den Fluss der Gedanken. Dabei nutzen wir die Natur als Spiegel für anstehende Themen. Indem wir uns physisch nach vorne bewegen finden wir zu Lösungen – anstatt gedanklich im Kreis zu laufen.
Embodiment Coaching
den Körper um Rat fragen
Wie wir auf das Leben zugehen, ist eine Frage der Haltung. Beobachten wir die Sprache unseres Körpers, zeigen sich subtile Hinweise auf Belastendes – und Wohltuendes. In meiner Arbeit greife ich diese Hinweise auf.
Moderation & Trainings
Zugänge schaffen
Mit Freude moderiere ich Tagungen, Diskussionsforen und Klausuren. Fachinhalte bereite ich sowohl in Workshop- als auch Trainingsform auf.
Gruppen-
angebote
gemeinsam wachsen
Nähere Informationen & Termine findet ihr hier.
Blog
”Mit Sarahs toller Unterstützung haben wir unsere Teamrollen definiert und geschärft und sind dadurch in unsere Zusammenarbeit viel produktiver geworden. Das gemeinsame Tun ist wieder energiegeladen und voller Kreativität. Danke Sarah, dass du diesen wichtigen Schritt mit uns gegangen bist!
Karriere unter Umständen
”Die Zusammenarbeit mit Frau Kohlmaier ist einfach inspirierend. Die Outdoor- und Körper-Coachings waren für mich eine neue Erfahrung, die ungeahnte innere Kräfte freigesetzt und neue Sichtweisen geschaffen hat. Ich kann diese ganz besonders jenen empfehlen, die sehr "kopflastig" durchs Leben gehen und vor schwierigen Entscheidungen stehen.
F.B.
